浅析瑜伽运动中核心力量的作用

摘  要:核心力量是练习瑜伽体式中稳定性的主要控制因素之一,对保证正确的身体姿态、协调平衡、肌体控制等方面都具有重要意义。因此,研究核心力量对强化练习者在练习瑜伽体位时的科学性、准确性、稳定性等方面具有重大的科学理论依据。>>详细

【作  者】王山

【作者单位】吉林体育学院,吉林长春130022

【期  刊】《现代交际:学术版》 2013年第4期135-135,共1页

【关 键 词】瑜伽运动 核心力量 作用 

【基金项目】国家哲学社会科学基金项目《瑜伽教育的研究》,课题编号:11BTY005

【分 类 号】G82

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