心率在田径运动训练中的应用

摘  要:心率(HR)是单位时间内心脏搏动的次数。在运动训练中,有经验的教练员经常用安静心率、基础心率、运动后即刻心率和恢复期心率来了解运动员的机能状态,掌握运动强度,评价训练水平,指导运动选材等。因此,心率的测定在运动训练中有非常重要的作用和意义。>>详细

【作  者】章翔 姚彬彬

【作者单位】安徽省安庆师范学院体育系,246011

【期  刊】《中国学校体育》 2008年第8期65-66,共2页

【关 键 词】田径运动训练 心率 应用 单位时间 机能状态 运动强度 训练水平 运动选材 

【分 类 号】G82G804.49

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